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心理辅导方法,心理辅导措施有哪些

心理辅导方法?①放松学生的情绪。热情地对待谈话的学生,使学生产生一种亲切感。可以从学生特长、爱好,拉家常引出主题,慢慢地引入正题,消除学生的戒备心理,使谈话自然、和谐进来。②随时调整自己的思维,以适应学生心理的伸缩变化,那么,心理辅导方法?一起来了解一下吧。

认知行为疗法改善亲子矛盾

摘要:心理辅导是指对有发展性心理问题的人群提供情感支持,帮助他们正确认识自己,克服成长障碍的心理服务,通常在学校比较多见。心理辅导和心理咨询类似,但在实施对象、工作性质、从事要求、服务方式等方面都有一定的区别。常见的心理辅导方法有聆听法、移情法、暗示法、系统脱敏法、疏泄法等多种。下面来了解一下心理辅导的方法吧。一、心理辅导是什么意思

心理辅导又称心理健康辅导,是指情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。

心理辅导的目的是:给予被辅导者情感支持、摆脱生活困境的信心和勇气,让被辅导者更全面准确地了解自己,学会管理自己,建立良好的生活习惯;并纠正被辅导者的错误观念,提高其对现实问题的分析水平。

二、心理辅导主要做什么

心理辅导的工作内容包括:

1、耐心倾听被辅导者的倾诉,给予相应的安慰和鼓励。

2、进行必要的心理测查。

3、对被辅导者的理论学习进行辅导。

4、对被辅导者的日常生活进行督促。

5、进行现场演练以提高被辅导者的生活技能和情感体验水平。

6、帮助被辅导者及时化解生活中遇到的困惑。

心理疏导五步法

1、会谈法:咨询师通过谈话了解内心世界的问题和矛盾,也通过谈话对认知、情感和意向发生变化。运用这一方法了解心理问题时,要让对象自由的、无限制的陈述,以充分暴露压抑在心中的矛盾和发泄积压的情绪;

2、观察法:有意识地观察外部的行为表现,包括面部表情、说话声调、姿势和动作等,以研究和判定其内活动的方法;

3、测验法:心理测验的种类很多。采用心理测验的方法应该十分慎重,一是不能过高估计心理测验的信度和效度而迷信心理测验。特别是把心理测验的结果告知本人时,要讲究分寸和策略,以免造成消极的后果。二是对从国外引进的各种心理测验量表,由于编制者及其所在国家的文化、价值观不同,应该采取分析的态度,不能未经我国检测修订就加以搬用。

心理疏导的基本方法有哪些

1强化法。强化法是应用强化手段增进某种适应行为,以减弱或消除某些不适应行为的方法。

2代币奖励法。代币是一种象征强化物,是奖赏的符号,可用来换取实物。

3行为塑造法。行为塑造法指通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为。

4系统脱敏法。系统脱敏法的含义是,当某人对某事物、某环境产生敏感反应时,我们可以在当事人身上发起一种不相容的反应。

5认知疗法。认知疗法是通过认知和行为技术来改变学生不良认知的一类心理治疗法案的总称。

6理性--情绪疗法。理性--情绪疗法是由美国心理学家艾利斯创立的。若要改善情绪和心理状态,必须改变其非理性观念,建立新观念并获得正向的情绪效果。

心理疏导几次能见效

心理辅导的主要方法教资如下:

1、聆听法。聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧,包括耳闻与目睹。耳闻即用耳听,目睹即观察来访者的体态语言,从而听出来访者的心声。咨询者在与来访者的交谈中,主要是听,而不是说;咨询者与来访者之间不是师生关系,而是朋友关系。咨询者对来访者要平等相处,热情接待。要做到这一点必须会听。

2、移情法。移情(Empathy)的意思是能体验他人的精神世界,就好像是自己的精神世界一样,来理解和分担来访者的各种精神负荷。如一个来访者谈到自己在班里当众受辱一事时说:“我当时气极了,真想拿马刀把他捅死,我也不想活了。”咨询者则可以说:“在当时的情况下,你的这种心情是可以理解的,你是不是感到这件事对你的伤害太大了?”

3、认知法。认知法又称ABCDE理论,它是指发生了事件A,由于有B的想法,便产生了心理障碍的后果C。如果通过心理咨询,将B的想法改为为D(新的想法),就会有E这个新的后果,C这个心理障碍就消除了。这种改变认知结

抑郁症孩子好转的表现

1强化法。强化法是应用强化手段增进某种适应行为,以减弱或消除某些不适应行为的方法。

2代币奖励法。代币是一种象征强化物,是奖赏的符号,可用来换取实物。

3行为塑造法。行为塑造法指通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为。

4系统脱敏法。系统脱敏法的含义是,当某人对某事物、某环境产生敏感反应时,我们可以在当事人身上发起一种不相容的反应。

5认知疗法。认知疗法是通过认知和行为技术来改变学生不良认知的一类心理治疗法案的总称。

6理性--情绪疗法。理性--情绪疗法是由美国心理学家艾利斯创立的。若要改善情绪和心理状态,必须改变其非理性观念,建立新观念并获得正向的情绪效果。

以上就是心理辅导方法的全部内容,心理辅导的主要方法教资如下:1、聆听法。聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧,包括耳闻与目睹。耳闻即用耳听,目睹即观察来访者的体态语言,从而听出来访者的心声。咨询者在与来访者的交谈中,主要是听,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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